تاثير تدريبات الركض بالقفز و التثقيل (باوزنك) في المضمار على تطوير تحمل القوة وتحمل القوة المميزة بالسرعة وانجاز ركض 800 متر للناشئين باعمار 16 - 18 سنة
يعد ل من أساليب التدريب الرياضي والتي تلعب دور بارز في الركض بالقفز والتثقي تطوير التحمل الخاص وبالأخص تحمل القوة وتحمل القوة المميزة بالسرعة وتعد ھذه الصفات أحد مكونات الأداء البدني لجميع الرياضيين في الألعاب الرياضية المختلفة والتي تتطلب الاستمرار في بذل الجھد لمدة طويلة ، والذي يعبر عنه بالمقدرة...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University
2019-05-01
|
| Series: | الرياضة المعاصرة |
| Online Access: | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/454 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|