منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الاطراف العليا و السفلى واثره في انجاز دفع الثقل - م.م فريال سامي خليل م.م. وسام صاحب حسن (الرياضة المعاصرة, 2019)
اشتمل البحث خمسة ابواب