Pengaruh Teknik Relaksasi Lima Jari Terhadap Kualitas Tidur Lansia Hipertensi
Penyakit degeneratif seperti hipertensi sering terjadi pada lansia dan dapat mempengaruhi kualitas tidur serta produktivitas mereka. Penurunan kualitas tidur berdampak besar terhadap perilaku, rutinitas harian dan rasa kantuk sepanjang hari. Teknik relaksasi lima jari diusulkan sebagai terapi non fa...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas 'Aisyiyah Bandung
2024-12-01
|
| Series: | Jurnal Keperawatan 'Aisyiyah |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://journal.unisa-bandung.ac.id/index.php/jka/article/view/529 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Penyakit degeneratif seperti hipertensi sering terjadi pada lansia dan dapat mempengaruhi
kualitas tidur serta produktivitas mereka. Penurunan kualitas tidur berdampak besar
terhadap perilaku, rutinitas harian dan rasa kantuk sepanjang hari. Teknik relaksasi lima
jari diusulkan sebagai terapi non farmakologis untuk meningkatkan kualitas tidur pada
penderita hipertensi. Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi
lima jari terhadap kualitas tidur lansia hipertensi di Kelurahan Selabatu Wilayah Kerja
Puskesmas Selabatu Kota Sukabumi. Metode menggunakan desain Quasi Eksperimen,
penelitian melibatkan 34 responden, dibagi menjadi kelompok kontrol dan intervensi
dengan masing-masing 17 responden. Sampel dipilih melalui metode purposive sampling,
dan data dikumpulkan menggunakan lembar observasi. Analisis data menggunakan uji
paired sample t-test dan independent sample t-test. Hasil menunjukkan tidak ada perbedaan
signifikan dalam kualitas tidur kelompok kontrol, namun terdapat peningkatan signifikan
dalam kualitas tidur kelompok intervensi (p-value < 0.05), menegaskan bahwa teknik
relaksasi lima jari efektif meningkatkan kualitas tidur penderita hipertensi. Diharapkan
pasien hipertensi dengan kualitas tidur yang buruk selain mendapatkan terapi farmakologi
pasien hipertensi juga mendapatkan pengobatan tambahan teknik relaksasi lima jari yang
dapat dilaksanakan dengan kunjungan rumah dan melalui penyuluhan kesehatan
|
|---|---|
| ISSN: | 2477-4405 |