Efecto del entrenamiento de fuerza y resistencia en la rehabilitación en cáncer de mama: evidencia actual y prácticas clínicas: revisión sistematica
Introducción: El entrenamiento físico se ha consolidado como una variable crítica en salud, destacándose como una herramienta esencial en procesos de rehabilitación. Actualmente, su implementación en programas terapéuticos contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida, optimizar la rec...
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| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-06-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://207.180.252.49/index.php/retos/article/view/109370 |
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| Summary: | Introducción: El entrenamiento físico se ha consolidado como una variable crítica en salud, destacándose como una herramienta esencial en procesos de rehabilitación. Actualmente, su implementación en programas terapéuticos contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida, optimizar la recuperación funcional y mitigar los efectos secundarios asociados a diversas condiciones de salud.
Objetivos: Analizar la evidencia actual sobre los efectos del entrenamiento de fuerza y resistencia en la rehabilitación en cáncer de mama, y establecer recomendaciones basadas en prácticas clínicas y resultados de investigación.
Métodos: Se realizó una búsqueda exhaustiva en Embase, Web of Science, PubMed, Cochrane Library y Scopus, utilizando términos de búsqueda específicos y criterios de inclusión predefinidos para estudios entre 2018 y 2024.
Resultados: De 13 estudios con 1395 mujeres sobrevivientes de cáncer de mama (edad promedio de 54,14 años), se encontró que el entrenamiento de fuerza y resistencia ofrece beneficios significativos para la salud. Las intervenciones mejoraron la fuerza muscular y la calidad de vida, reduciendo la fatiga y la depresión. También se observaron efectos positivos en el sistema inmune, la capacidad cardiorrespiratoria (Vo2máx) y la movilidad, además de una reducción en el linfedema.
Conclusión: El entrenamiento de fuerza y resistencia es una estrategia efectiva para mejorar la calidad de vida, los niveles de energía y mitigar los efectos secundarios del tratamiento en pacientes con cáncer. Se recomienda realizar 2 a 3 sesiones semanales de 30 a 60 minutos. Aunque los protocolos varían en intensidad, series, repeticiones y descansos, adaptar el programa de ejercicio a las necesidades individuales es crucial para optimizar los resultados y asegurar una recuperación eficaz.
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| ISSN: | 1579-1726 1988-2041 |