Efektifitas Penerapan Metode Expressive Writing Pada Jurnal Pregnancy Journey Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil
Kehamilan, terutama pada trimester akhir, merupakan masa rentan terhadap kecemasan yang dapat berdampak negatif pada ibu dan janin jika tidak ditangani dengan tepat. Expressive writing melalui Pregnancy Journey Journal diyakini mampu membantu ibu hamil mengelola emosinya secara mandiri. Jurnal ini...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
Universitas 'Aisyiyah Bandung
2025-07-01
|
| Series: | Jurnal Keperawatan 'Aisyiyah |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://journal.unisa-bandung.ac.id/index.php/jka/article/view/624 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Kehamilan, terutama pada trimester akhir, merupakan masa rentan terhadap kecemasan
yang dapat berdampak negatif pada ibu dan janin jika tidak ditangani dengan tepat.
Expressive writing melalui Pregnancy Journey Journal diyakini mampu membantu
ibu hamil mengelola emosinya secara mandiri. Jurnal ini terdiri dari lembar expressive
writing dan emotional coping yang diisi selama tiga hari. Hari pertama difokuskan
pada pengenalan masalah dan penyebab kecemasan, hari kedua untuk refleksi makna,
dan hari ketiga mencari solusi. Setelah itu, ibu mengisi lembar emotional coping untuk
memperkuat proses regulasi emosi. Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimen
dengan pendekatan pretest-posttest control group. Sebanyak 30 ibu hamil trimester III
dari Klinik Pratama Mentari dibagi secara acak ke dalam kelompok intervensi (n=15)
dan kontrol (n=15). Instrumen yang digunakan meliputi kuesioner PASS dan lembar
jurnal. Analisis data dilakukan menggunakan paired t-test dan independent t-test. Hasil
menunjukkan penurunan kecemasan signifikan pada kelompok intervensi (p = 0,003),
sedangkan kelompok kontrol tidak menunjukkan perubahan (p = 0,774). Uji independent
t-test menunjukkan perbedaan signifikan antar kelompok (p = 0,017) dengan efek besar
(Cohen’s d = –0,931). Temuan ini mengindikasikan bahwa expressive writing efektif
sebagai intervensi psikologis non-farmakologis untuk meredakan kecemasan pada ibu
hamil. Penelitian ini mendukung integrasi expressive writing dalam layanan antenatal
care, khususnya pada aspek kesehatan mental ibu hamil.
|
|---|---|
| ISSN: | 2477-4405 |