تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة
ان التقدم العلمي الحديث بأعداد تمرينات تطبيقية اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية وحسب الشدة المستعملة في التدريب وبشكل يتناسب وحاجة كل قدرة بدنية من حيث التكيف بالجهد البدني، وفعالية الوثب الطويل احدى هذه الفعاليات التي تتطلب مواصفات وقدرات بدنية خاصة غايتها تحقيق افضل الانجازات, حيث تتحدد مشكل...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University
2023-03-01
|
| Series: | الرياضة المعاصرة |
| Online Access: | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/1102 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1839604740513595392 |
|---|---|
| author | Haider Abdul-zahra Rbeit |
| author_facet | Haider Abdul-zahra Rbeit |
| author_sort | Haider Abdul-zahra Rbeit |
| collection | DOAJ |
| description |
ان التقدم العلمي الحديث بأعداد تمرينات تطبيقية اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية وحسب الشدة المستعملة في التدريب وبشكل يتناسب وحاجة كل قدرة بدنية من حيث التكيف بالجهد البدني، وفعالية الوثب الطويل احدى هذه الفعاليات التي تتطلب مواصفات وقدرات بدنية خاصة غايتها تحقيق افضل الانجازات, حيث تتحدد مشكلة البحث في ان الانجاز للاعبات في فعالية الوثب الطويل لا يرقى الى المستويات المقبولة، نتيجة لضعف في القدرات البدنية، عليه اصبح من غير الممكن ان تتطور هذه و القدرات وكذا الانجاز في فعالية الوثب الطويل الا من خلال التدريب المنظم، ويهدف البحث اعداد تمرينات تطبيقية اللاهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز في المستوى الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بالاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لطبيعة البحث، وتم تحديد مجتمع البحث لاعبات الوثب الطويل المدرسة التخصصية لرعاية الموهبة في للموسم الرياضي 2022, والبالغ عددهن (20لاعبة)، اذ تم اختيار عينة البحث بأسلوب الحصر الشامل وقسمت العينة الى مجموعتين التجريبية والمجموعة الضابطة وبواقع ( 10 لاعبات) لكل مجموعة وتم تطبيق تمرينات تطبيقية اللاهوائية ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد واستخدم الباحث الحقيبة الاحصائية (SPSS) لمعالجة البيانات وتوصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات ان تمرينات تطبيقية اللاهوائية اثرا في تحسين تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز في المستوى الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة
|
| format | Article |
| id | doaj-art-16f3c76adf6e412cbfe2fa80e21a94e3 |
| institution | Matheson Library |
| issn | 2708-3454 1992-0091 |
| language | English |
| publishDate | 2023-03-01 |
| publisher | physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University |
| record_format | Article |
| series | الرياضة المعاصرة |
| spelling | doaj-art-16f3c76adf6e412cbfe2fa80e21a94e32025-08-02T02:13:28Zengphysical education and sport sciences college for women/ Baghdad Universityالرياضة المعاصرة2708-34541992-00912023-03-0122110.54702/ms.2023.22.1.0119تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنةHaider Abdul-zahra Rbeit ان التقدم العلمي الحديث بأعداد تمرينات تطبيقية اللاهوائية لتطوير القدرات البدنية وحسب الشدة المستعملة في التدريب وبشكل يتناسب وحاجة كل قدرة بدنية من حيث التكيف بالجهد البدني، وفعالية الوثب الطويل احدى هذه الفعاليات التي تتطلب مواصفات وقدرات بدنية خاصة غايتها تحقيق افضل الانجازات, حيث تتحدد مشكلة البحث في ان الانجاز للاعبات في فعالية الوثب الطويل لا يرقى الى المستويات المقبولة، نتيجة لضعف في القدرات البدنية، عليه اصبح من غير الممكن ان تتطور هذه و القدرات وكذا الانجاز في فعالية الوثب الطويل الا من خلال التدريب المنظم، ويهدف البحث اعداد تمرينات تطبيقية اللاهوائية في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز في المستوى الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بالاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لطبيعة البحث، وتم تحديد مجتمع البحث لاعبات الوثب الطويل المدرسة التخصصية لرعاية الموهبة في للموسم الرياضي 2022, والبالغ عددهن (20لاعبة)، اذ تم اختيار عينة البحث بأسلوب الحصر الشامل وقسمت العينة الى مجموعتين التجريبية والمجموعة الضابطة وبواقع ( 10 لاعبات) لكل مجموعة وتم تطبيق تمرينات تطبيقية اللاهوائية ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد واستخدم الباحث الحقيبة الاحصائية (SPSS) لمعالجة البيانات وتوصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات ان تمرينات تطبيقية اللاهوائية اثرا في تحسين تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز في المستوى الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/1102 |
| spellingShingle | Haider Abdul-zahra Rbeit تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة الرياضة المعاصرة |
| title | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| title_full | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| title_fullStr | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| title_full_unstemmed | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| title_short | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| title_sort | تأثير تمرينات تطبيقية اللاهوائية على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الانجاز الرقمي للاعبات الوثب الطويل تحت 20 سنة |
| url | https://jcopew.uobaghdad.edu.iq/index.php/sport/article/view/1102 |
| work_keys_str_mv | AT haiderabdulzahrarbeit tạtẖyrtmrynạttṭbyqyẗạllạhwạỷyẗʿlytṭwyrbʿḍạlqdrạtạlbdnyẗạlkẖạṣẗwmstwyạlạnjạzạlrqmyllạʿbạtạlwtẖbạlṭwyltḥt20snẗ |